膝の痛みについて

人間の関節の中で、もっとも負荷が掛かっている部分が膝関節です。身体の全体重が膝に掛かるので、その負荷は体重60kgの方であれば片足に30kgも乗るというわけです。年齢を重ねていくと、膝の痛みに悩まされているという方も多くいらっしゃると思います。

原因と症状

膝の痛みの原因と症状について、ここで解説をしていきます。

体重増加

原因として挙げられるのは、体重が重くなっているということです。先述したように、全身の負荷が掛かる部位なのでその重さが増せば必然的に膝も疲弊していきます。

軟骨のすり減り

膝の痛みの原因のもう一つが軟骨のすり減りも挙げられます。歩行時は常に関節が前後運動をするので、この部位も年齢と共に消耗していきます。

症状

膝の痛みの症状は激しい痛みを常に感じるというわけではなく、歩行時や運動をしているときに限定されるのが特徴です。

体重過多による痛みの場合は、起き上がっている・立っている・歩行時など、どんな体勢になっていても痛みを膝に感じるという点が2つの原因の症状の違いです。

膝の痛みでお悩みなら当院にお任せください

膝の痛みでお悩みなら甲斐整骨院 光の森院にお任せください。体重増加が原因であれば減量をおこなうことで状態を緩和をさえられます。

当院では、一人一人にあった無理なくできるダイエットプランもご提供しております。一人で痛みを我慢せずに、まずはお気軽にご相談ください。お待ちしております。