肩こりについて

肩こりを経験したことがある人は多いと思います。

肩こりの原因

肩こりの原因は、首から肩にかけての筋肉が緊張することで、血行が悪くなることです。そもそも人間は二足歩行をすることで、首や腰に負担がかかりやすい身体です。そして運動不足やデスクワーク、長時間同じ姿勢でスマホゲームをするなどの原因によって、筋肉が凝り固まって血行が悪くなってしまうことがあります。

さまざまな原因で血行が悪くなることで、肩や首などが凝り固まって痛みが出ることもあると押さえておきましょう。長時間同じ姿勢でいる、緊張した状態を続けていることで肩こりの症状が出る方もいるため、痛みを防ぐために原因となる行動を避けるなどの工夫も必要です。

肩こりの症状は人によって痛みの感じ方が異なるという点です。慢性的に痛みを感じる方もいれば、突然痛みを感じるようになる方もいます。

症状が慢性的に続くという場合には、毎日のデスクワークなどが原因で肩が凝り固まっている可能性もあります。また集中して仕事をした次の日などに、急に肩が痛いと感じる方もいます。

肩こりでお悩みの方は当院にお任せください

肩こりが続くと頭痛など他の部分にも不調が出てきます。当院では表面的な痛みだけを取り除くだけではなく、痛みが発生する根本の部分から改善する施術を行います。辛い肩こりでお悩みの方は放置せずに甲斐整骨院 光の森院にご相談ください。