肩こりについて

年配の方だけではなく、若い人でも肩こりがあるという人は増えているのではないでしょうか。首や肩などに痛みやコリを感じる肩こりは、もはや国民病の代表的な存在だともいえます。

ひどくなると頭痛や吐き気など、肩の痛みだけではすまない状態になる人もいます。そんな肩こりにはどのような原因があるのでしょうか。

肩こりの原因

肩こりの原因としては、長時間のデスクワークなどによる筋肉の緊張、血行不良、自律神経の乱れ、ストレスなどがあげられます。生活習慣の見直しや、衣類や入浴などで体をあたためるよう気を付けたり、定期的な運動を行うことで血行が改善され、肩や首のコリが楽になる場合もあります。

しかし、忙しい毎日を送っていたりして放置し続けてしまった場合、頭痛や吐き気など症状が悪化してしまう日常生活に支障をきたす場合もあります。快適な毎日を送るためにも、ひどくならないうちに専門家へ相談することも検討しましょう。

肩こりのお悩みは当院へおまかせください

肩こりのつらい症状やお悩みは 甲斐整骨院 光の森院 へおまかせください。

当院では皆様が健康で楽しく、笑顔で毎日過ごすことができるよう、しっかりとした丁寧な問診で痛みの原因を見極め、手技と最新医療機器による施術で痛みの根本からしっかりと改善します。

ぜひお気軽にご相談ください。スタッフ一同、心からお待ちしております。